Лечение психосоматики

Психосоматика - влияние психических факторов на развитие соматических (телесных) заболеваний, связь между эмоциями, мыслями и физическим здоровьем.

Примеры психосоматических заболеваний - астма, язва желудка, гипертония. Эти заболевания 

Причины: нерешенные психологические конфликты, хронический стресс, нарушения сна, недостаток физической активности.

Классификация психосоматических заболеваний:

• Соматоформные (боль, утомляемость, нервозность)

• Психогенные а (стресс-индуцированные, вызванные эмоциональным стрессом)

• Телосознание (дисморфофобия, болезненное ощущение отсутствующей конечности)

Подробнее: по ссылке.

Первая помощь себе или другому человеку при психосоматических заболеваниях

• Осознание связи между физическими симптомами и психическим состоянием.

• Способы борьбы со стрессом - медитация, йога, дыхательные упражнения.

• Употребление здоровой пищи - поддержание биохимического баланса в организме.

• Адекватный отдых и сон - восстановление энергетического баланса.

• Физическая активность - уменьшение уровня стресса, стабилизация настроения.

• Регулярные визиты к психологу - установление причин психосоматических симптомов

• Лекарственная поддержка - антидепрессанты, седативные препараты.

• Какие симптомы предполагают лечение психосоматических заболеваний

• Хроническая усталость - отсутствие энергии, утреннее состояние слабости.

• Беспричинные боли в различных частях тела - головная боль, боль в спине.

• Расстройства сна - бессонница, постоянное пробуждение.

• Постоянные изменения веса - непроизвольное похудание или набор веса.

• Пищевые расстройства - анорексия, булимия.

• Сексуальные дисфункции - снижение либидо, импотенция.

• Хронические заболевания - гипертония, язвенная болезнь, астма. 

• Проявления эмоционального дискомфорта - депрессия, тревога, раздражительность.

• Диагностика и лечение психосоматики болезней

Постановка диагноза:

Медицинские исследования плюс психологические методы. 

• Оценка клинической картины: симптомы, их динамика, связь с жизненными ситуациями.

• Анамнез: хронические заболевания, жизненные травмы, общий уровень стресса.

• Физический осмотр: общее состояние, функционирование систем организма.

• Лабораторные анализы: кровь, моча, гормоны.

• Инструментальные методы: ЭКГ, УЗИ, МРТ, компьютерная томография.

• Психологические тесты: уровень тревоги, депрессии, стресса.

• Психометрические шкалы: оценка качества жизни, уровня боли.

• Соматоформная дисфункция: тесты на симптомы без органического обоснования.

• Дифференциальная диагностика: исключение других медицинских причин симптомов.

• Психиатрическая консультация: оценка наличия психических расстройств.

• Психотерапевтическая диагностика: оценка типа личности.

• Психофизиологическая оценка: изучение функций нервной системы, стресс-реактивность.

• Дневник самонаблюдения: отслеживание связи симптомов со стрессовыми ситуациями.

• Генетический анализ: определение генетической предрасположенности.

Психосоматика – лечение:

• Психотерапия: когнитивно-поведенческая, психоанализ, гештальт-терапия.

• Фармакотерапия: антидепрессанты (Флуоксетин, Сертралин), противотревожные препараты (Альпразолам), нормотимики (Литий).

• Психообразование: осознание связи между психическим и физическим состоянием.

• Релаксационные техники: прогрессивная мышечная релаксация, аутогенная тренировка.

• Арт-терапия: выражение эмоций через творчество.

• Биофидбэк: тренировка контроля над физиологическими процессами.

• Физиотерапия: электросон, электрофорез, ультразвуковая терапия.

• Транскраниальная магнитная стимуляция: воздействие на мозг магнитными полями.

• Физическая активность: регулярные занятия спортом, йога, пилатес.

• Диетотерапия: сбалансированное питание, контроль веса.

• Социальная поддержка: семейная терапия, группы самопомощи.

• Коррекция образа жизни: отказ от вредных привычек, здоровый сон, рациональное трудовое распоряжение.

• Медитация: осознанность, техники дыхания.

• Гипнотерапия: воздействие на подсознание.

• Лечение сопутствующих заболеваний: контроль хронических заболеваний, профилактика осложнений.

Психосоматика болезней – лечение в центре Профмед в Москве

Психосоматика болезней - внимательный заботливый подход в центре "Профмед" в Москве. Здесь понимают сложность и тонкости взаимосвязи тела и души, настраиваясь на процесс выздоровления в полной гармонии.

Поддержка в "Профмед" - круглосуточная, доктор находится на связи. Поддержка, консультации, советы - доступны.

Вариативность методов лечения в "Профмед" - преимущество. Лечение амбулаторно, в стационаре или на дому, консультации по видеосвязи. Уважение к личным предпочтениям и жизненным обстоятельствам пациента.

Центр "Профмед" - профессионалы с теплотой и заботой. Здесь психосоматика болезней не просто диагноз, а вызов к пониманию, поддержке и помощи.