Методы психотерапии
Психотерапия — важная часть лечения зависимости и психических расстройств. Если лекарства помогают снять острое состояние, то психотерапия работает с причинами: помогает понять, что приводит к употреблению, справляться с тягой, тревогой и стрессом, восстанавливать отношения и образ жизни без алкоголя или других веществ. Метод подбирается индивидуально, работа ведётся анонимно и с соблюдением врачебной тайны.
Какие методы мы используем
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Помогает увидеть и изменить мысли и поведенческие шаблоны, которые поддерживают зависимость, распознавать триггеры и справляться с тягой и стрессом без веществ.
Мотивационная терапия
Укрепляет собственную мотивацию человека к изменениям, помогает разрешить внутренние противоречия «хочу и не хочу бросать» — спокойно, без давления.
Индивидуальная психотерапия
Личная работа со специалистом над причинами зависимости, тревогой, самооценкой и отношениями.
Групповая психотерапия
Работа в группе людей со схожим опытом: поддержка, обмен опытом, снижение чувства изоляции и отработка навыков трезвой жизни.
Семейная психотерапия
Вовлечение близких помогает восстановить отношения, разобраться с созависимостью и научиться поддерживать выздоровление, не провоцируя срывы.
Психодинамическая терапия
Работа с глубинными, часто неосознаваемыми причинами, которые лежат в основе зависимого поведения.
Суггестивные и гипносуггестивные методы
Подходы, основанные на внушении, для снижения тяги и закрепления установки на трезвость; применяются по показаниям и при отсутствии противопоказаний.
Нередко методы сочетаются — конкретную программу специалист подбирает под ситуацию каждого человека.
Кому помогает психотерапия
- при зависимости от алкоголя или других веществ — как часть комплексного лечения;
- при тревоге, депрессии, нарушениях сна, эмоциональном выгорании;
- при созависимости и трудностях в отношениях в семье;
- когда нужно закрепить результат после основного лечения и снизить риск срыва;
- когда хочется разобраться в себе и причинах происходящего.
Как проходит
- Первичная встреча со специалистом и определение задач.
- Подбор подходящего метода (или сочетания методов).
- Курс сессий — регулярные встречи в индивидуальном или групповом формате.
- Закрепление навыков и поддержка после основного лечения.
Длительность и частота встреч подбираются индивидуально.
Что даёт психотерапия
Психотерапия помогает понять и проработать причины зависимости, научиться справляться с тягой и стрессом без веществ, восстановить отношения и вернуть контроль над жизнью. Это повышает устойчивость результата, хотя итог зависит от вовлечённости человека и не может быть гарантирован.
Конфиденциальность
Работа ведётся анонимно. Информация о пациенте защищена врачебной тайной и не передаётся третьим лицам. Анонимное обращение не предполагает постановки на наркологический учёт.
Кто проводит
Психотерапию проводят врачи-психотерапевты и клинические психологи. Мы работаем без осуждения и подходим к каждому случаю индивидуально.
Частые вопросы
Запись на психотерапию
Запишитесь на консультацию — специалист подберёт подходящий метод и формат работы.
Телефон: 8 (800) 200-50-85 · работаем ежедневно
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Методы психотерапии: что ждёт пациента из Лобни
Лечение складывается из нескольких этапов в разных подразделениях клиники. Ниже — что это значит для семьи из Лобни.
Стационар находится в Лобне, ул. Катюшки, д. 4 — совсем рядом. Реабилитация — в посёлке Ноябрьский Солнечногорского округа, около 45 км от Лобни по дороге.
Лобня находится на севере Подмосковья. Основной автомобильный маршрут из Лобни — по Дмитровскому шоссе; время в пути сильно зависит от пробок, поэтому выезд лучше планировать вне часа пик. Без машины удобно добираться электричками Савёловского направления с пересадкой; оптимальный маршрут подскажет диспетчер.
Подразделение клиники находится в самом городе, поэтому родственникам удобно приходить на консультации и встречи.
Возьмите на встречу выписки и заключения, если они есть, и список лекарств, которые принимает близкий.
- Стационар (Лобня) рядом, до 3 км
- Главный офис клиники (Химки) ≈ 25 км по дороге
- Реабилитационный центр (п. Ноябрьский) ≈ 45 км по дороге
- Трасса Дмитровское шоссе
- Электрички Савёловское направление
- Обращение круглосуточно, 8 (800) 200-50-85
Также в Лобне: Лечение алкоголизма, Лечение алкогольного психоза, Лечение женского алкоголизма
Эта страница в соседних городах: в Долгопрудном, в Зеленограде, в Мытищах